Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1633 kcal
|
Fett: 66,17g | Prot: 86,63g | Kolh.: 175,72g.
Frukost: Smart Рулет Бисквитный, Поджаренный Лаваш, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Монетка Колбаса Мусульманская, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Epica Йогурт Питьевой Манго, Чай, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Карась Жареный, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Шарлиз Пастила, Шоколадница Торт Нежность, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|