|
Прогресс..тьфу тьфу тьфу 😂😂😂
|
62,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1311 kcal
|
Fett: 51,06g | Prot: 81,02g | Kolh.: 124,18g.
Frukost: Магнит Авокадо, Яйцо, Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Княгинино Молоко 2,5%. Lunch: Global Village Чечевица Красная, Подсолнечное Масло, Куриные Голени. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Annat: Творожные Булочки(Лика22), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Резной Палисад Творог 5%, Магнит Авокадо, Овсяное Печенье(Лика22). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|