Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2016
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2016:
|
957 kcal
|
Fett: 26,24g | Prot: 92,48g | Kolh.: 90,40g.
Frukost: Савушкин Творог 1%, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Чай, Томатный Кетчуп, Спартак Шоколад Горький 72%, Кукурузная Каша, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата). Middag: Сок Розового Грейпфрута, Томатный Кетчуп, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Томатный Кетчуп, Савушкин Творог 1%, Огурец (с Кожурой). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaManzhula 's vikthistorik
|