Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1628 kcal
|
Fett: 82,45g | Prot: 66,67g | Kolh.: 160,60g.
Frukost: Milka Шоколад Молочный, Орех Пекан, ВкусВилл Соломка Ванильная, Сгущенка, Trentin Сыр Грана Падано, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пряник, ВкусВилл Сироп из Фиников, Творог 9%, Оливковое Масло, Индилайт Печень Индейки, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные. Middag: ВкусВилл Крекер Ржаной, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Треска, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|