Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1370 kcal
|
Fett: 47,82g | Prot: 106,66g | Kolh.: 129,56g.
Frukost: Печенье геркулесовое, Яичный Белок, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Помидоры, Укроп, Витебскхлебпром Хлебец Диабетический "Стебелек" Традиционный, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло. Lunch: Barilla Макароны, Помидоры, Баклажан, Огурец, Говядина Постная. Middag: Творог 5%, Тыквенные Семечки. Snacks/Annat: Сушеное Манго, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Яблоко", Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Евроопт Банан, Беллакт Йогурт Детский Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polimirka 's vikthistorik
|