Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1393 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 50,79g | Kolh.: 190,45g.
Frukost: Своя Лінія Грайлива Білочка, Премия Мёд Липовый, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Молокія Молоко 2,5%, АТБ Кокосовая Стружка. Lunch: Молокія Молоко 2,5%, Фрукт Киви, Сильпо Банан. Middag: Терра Гречка, Sunflower Oil, Вовка Морковка Морковь, Cabbage. Snacks/Annat: Цархліб Хлеб, Egg. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Каріна Когут 's vikthistorik
|