Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
104,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 42,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1257 kcal
|
Fett: 38,15g | Prot: 121,07g | Kolh.: 101,00g.
Frukost: Комо Сыр Сметанковый, Куриное Филе, Рис. Lunch: Сахар, Комо Сыр Сметанковый, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Для Вас Хлебцы Классические. Middag: Рис, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Annat: Сметана , Блины на Молоке. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelial.superior 's vikthistorik
|