Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
89,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
778 kcal
|
Fett: 25,57g | Prot: 38,18g | Kolh.: 97,68g.
Frukost: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Greenorganics Basis-Müsli, Banane, Aldi Magerquark. Lunch: REWE Leberwurst, Aldi Edelsalami, Aldi Maelkebotte, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Middag: Lindtmanns Frikadelle Vom Rind. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
juchu die 9 vorne ist weg.
hoffentlich sehe ich sie nie wieder.
Euch allen eine schöne Woche
03 feb 20 av medlem: Grubi1
|
Das ist ja toll weiter so👍☺
03 feb 20 av medlem: Karolina 35
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|