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Y empezamos a retener.... Ésta semana es la semana de inflarse como una bola y tener que usar hasta una talla más en todo...Seguro que os pasa a muchas también, yo noto una diferencia en la báscula mínima de 2 kilos...
Por eso no pienso hacer caso a la mínima bajada de 300 gramos de este lunes. Se que lo estoy haciendo bien y voy por buen camino, aunque tarde mucho, lo lograré.
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84,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
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1139 kcal
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Fett: 54,07g | Prot: 54,18g | Kolh.: 107,33g.
Frukost: Hacendado Galletas Avena Digestive, Café con Leche Descremada. Lunch: Focaccia, Hacendado Espinacas Frescas, Cebolla Frita, Miel Mostaza, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Ensalada Silvestre Rodilla. Middag: Lidl Hamburguesa Vegetal. Snacks/Annat: Café con Leche Semi Descremada. mer...
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2322 kcal
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Träning:
Simning (Långsam) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 0,3 kg per vecka
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 Kommentarer
si te refieres a la semana de la "roja"😂😂😂😂a mi también me pasa
03 feb 20 av medlem: Nativi81
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nos pasa a todas. desmotivacion 0. vamos 💪
03 feb 20 av medlem: polakbarea
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totalme te de acuerdo! yo estoy iwal y aun siguiendo la dieta 600gr parriba... ya bajaran jejeje
03 feb 20 av medlem: Maialen91
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Uff la Doña nos infla a todas por igual 🤣, así que de desmotivación nanai 😎
03 feb 20 av medlem: ydi.di
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La santa semana de la regla si, de la menstruación , la roja o los mil nombres que tiene. Yo la llamo la bruja de Blancanieves, que ella tentaba con manzanas y en estos días a mi me tienta con tooooooooo
Jajajaja. Pero ahí estoy manteniendo a la bruja a raya
03 feb 20 av medlem: SoniaSMM
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