Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1165 kcal
|
Fett: 108,51g | Prot: 111,98g | Kolh.: 131,23g.
Frukost: Migros Bifidus Joghurt Heidelbeere. Lunch: Grüner Blattsalat, Olivenöl, Lasagne mit Fleisch, Balsamico. Middag: Randen Salat, Honig, Senf, Essig, Olivenöl, Rettich, Radieschen, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Grüner Blattsalat, Coop Naturafarm Wienerli, Bell Siedfleisch, Gemüsesuppe. Snacks/Annat: Mandeln, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sabina_007 's vikthistorik
|