Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
48,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1510 kcal
|
Fett: 58,00g | Prot: 58,59g | Kolh.: 193,34g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дикси Пшено Шлифованное. Lunch: Viola Сыр Плавленый, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Middag: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. Snacks/Annat: Альпен Гольд Шоколад Молочный, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|