Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
86,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1102 kcal
|
Fett: 52,88g | Prot: 89,14g | Kolh.: 65,29g.
Frukost: Жареное Яйцо, Помидоры, Кормилица Маслины без Косточки, Сельдь Соленая, Жареный Картофель, Белый Город Молоко Топленое, Кофе. Lunch: Кормилица Маслины без Косточки, Помидоры, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Белый Город Творог 9%. Middag: Чай, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Рыбный Бульон, Картофель Отварной, 5 Морей Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|