Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1409 kcal
|
Fett: 55,56g | Prot: 94,90g | Kolh.: 136,09g.
Frukost: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Махеевъ Джем Клубничный, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Банановые Оладьи, Оливье с Курицей. Middag: Оливье с Курицей, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Ермолино Пельмени "Домашние", Мирель Колбаска Кондитерская, Dabur Чаванпраш, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodlady929292 's vikthistorik
|