Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
2133 kcal
|
Fett: 71,92g | Prot: 120,24g | Kolh.: 256,48g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Приготовленная Морковь, Рис Вареный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мария Печенье Затяжное, Индилайт Голень Индейки Бескостная. Middag: Сырники в формочках, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Суп Куриный с Рисом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|