Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1478 kcal
|
Fett: 42,36g | Prot: 116,94g | Kolh.: 157,24g.
Frukost: Курица, Barilla Спагетти Отварные. Lunch: Яблоко Зеленое. Middag: Село Зеленое Молоко 2,5%, Курица, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jony22rus 's vikthistorik
|