Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
71,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1328 kcal
|
Fett: 42,55g | Prot: 115,75g | Kolh.: 130,16g.
Frukost: Алые Паруса Хлеб Гречишный, Авокадо Авокадо, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Yelli Рисовая Кашка с Кокосом, Протеин. Lunch: Шашлык из Баранины, Винегрет. Snacks/Annat: Мандарины, Протеин, Данон Творог Мягкий 0%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhanna160571 's vikthistorik
|