Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1916 kcal
|
Fett: 79,08g | Prot: 89,70g | Kolh.: 212,73g.
Frukost: Приготовленная Морковь, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка с Манкой, Бабушкина Крынка Сметана 15%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: АВС Горчица Французская, Свинина Тушеная, Рис Отварной, Слобода Биойогурт с Яблоком и Злаками. Middag: Грецкие Орехи, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), АВС Огурцы Маринованные, Рис Отварной, Свинина Тушеная. Snacks/Annat: Киви, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|