Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1643 kcal
|
Fett: 69,30g | Prot: 78,15g | Kolh.: 174,12g.
Frukost: Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Банан, Петмол Сливки 33%, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Swell Сок Гуава, Sanpellegrino Chinotto, На Парах Соба с Овощами, Глобус Свиная Шея без Кости. Middag: Курага, Глобус Шоколад Горький 75% Какао, Prime Star Витаминный Салат, Глобус Форель , Творог 9%. Snacks/Annat: Глобус Свиная Шея без Кости, Лента Винегрет Классический, Болгарский Перец, Данессия Сельдь под Шубой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nota_peak 's vikthistorik
|