Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1237 kcal
|
Fett: 71,69g | Prot: 62,17g | Kolh.: 136,51g.
Frukost: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью . Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Ананас. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|