Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1991 kcal
|
Fett: 121,90g | Prot: 103,30g | Kolh.: 123,50g.
Frukost: Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: АТБ Скумбрия Соленая, Пирожок с Капустой, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Лечо, Хлебец, Щи с Курицей. Middag: Хлеб Черный, Табрис Салат Куриный с Грибами. Snacks/Annat: O'Zera Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой, Сырники с Рисовой Мукой. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|