Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
104,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1487 kcal
|
Fett: 86,17g | Prot: 53,09g | Kolh.: 125,39g.
Frukost: Margarine, Oats , Sugar, Dairybelle Full Cream Long Life Milk. Lunch: Fair Cape Full Cream Strawberry Yoghurt. Middag: Grated Cheddar Cheese, Creamy Cheese Sauce, Carrots, Broccoli, Cauliflower. Snacks/Annat: Health Connection Wholefoods Xylitol, Freshpak Rooibos, Dairybelle Full Cream Long Life Milk, Coffee, Dairybelle Full Cream Long Life Milk. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|