Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1277 kcal
|
Fett: 53,23g | Prot: 53,39g | Kolh.: 128,94g.
Frukost: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Печенье, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Сушеные Яблоки. Lunch: Клементины, Банан, Кефир 2,5%, Шампанское, Торт, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Тушеные Овощи, Рис Вареный, Куриное Филе. Snacks/Annat: Яйцо, Куриное Филе, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|