Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
641 kcal
|
Fett: 27,45g | Prot: 44,09g | Kolh.: 54,51g.
Frukost: Окское Желток , Ситно Хлеб Купеческий. Lunch: Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый, Musler Батончик с Цельными Злаками Клюква-Вишня и Мёд, Карась. Middag: Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zhannasiz 's vikthistorik
|