Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1470 kcal
|
Fett: 57,66g | Prot: 129,48g | Kolh.: 108,73g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Гауда, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Lunch: Куриное Филе. Snacks/Annat: Манник, Яйцо, Хлеб Дарницкий, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Арахис. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|