Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
46,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1215 kcal
|
Fett: 55,12g | Prot: 87,64g | Kolh.: 95,24g.
Frukost: Помидоры, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка, Куриная Грудка, Лук, Соль, Черный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dial Export Льняное Масло. Middag: Чай с Молоком, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Лук. Snacks/Annat: Greenfield Summer Bouquet , Активия Йогурт Натуральный, Яблоко, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Регина1308 's vikthistorik
|