Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
132,3 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1329 kcal
|
Fett: 40,08g | Prot: 74,24g | Kolh.: 227,75g.
Frukost: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Кофе с Молоком. Lunch: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Детоксикации без Сахара. Middag: Простоквашино Молоко 1,5%, Манник, Лента Запеканка Картофельная. Snacks/Annat: Банан, Банан. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|