Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1279 kcal
|
Fett: 52,74g | Prot: 35,21g | Kolh.: 165,59g.
Frukost: Сухие Жареные Орехи Кешью, Манная Каша на Молоке. Lunch: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Авокадо Авокадо, Лаваш. Middag: Бахетле Суп-Пюре из Брокколи . Snacks/Annat: Лаваш. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|