Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1723 kcal
|
Fett: 68,12g | Prot: 65,55g | Kolh.: 212,69g.
Frukost: Магнит Банан, Рогачев Сгущенное Молоко, Простоквашино Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Очаковский Сыр Плавленный с Беконом , Mission Deli Тортилья . Lunch: Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Макфа Спагетти Отварные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Смартори Котлета Куриная Жареная. Middag: Бутерброд с Колбасой, KDV Тараллини Классические, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Магнит Банан, KDV Тараллини Классические, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenakirillova78156 's vikthistorik
|