Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1069 kcal
|
Fett: 42,86g | Prot: 82,29g | Kolh.: 93,08g.
Frukost: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Лэнд Суп Грибной , Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Middag: Варенье, Сметана , Творог 9%. Snacks/Annat: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Качественные Продукты Блинчики Домашние. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashamirosh65 's vikthistorik
|