Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
842 kcal
|
Fett: 26,27g | Prot: 73,52g | Kolh.: 83,32g.
Frukost: Икра Лососевая, California Gold Nutrition Коллаген, Горбуша Соленая, Овсяная Крупа, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яичный Белок. Lunch: RIOBA Горький Шоколад, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами, Морская Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Annat: Банан, Компас Здоровья Кисель Овсяно-Льняной Заварной на Фруктозе с Облепиховой Косточкой. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения.Макушенко 's vikthistorik
|