Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
480 kcal
|
Fett: 29,36g | Prot: 44,13g | Kolh.: 9,44g.
Frukost: Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Parmesan Cheese (Shredded) , Cream Cheese , Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Middag: Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Cauliflower Rice. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|