Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1130 kcal
|
Fett: 24,70g | Prot: 113,10g | Kolh.: 77,29g.
Frukost: Печень Свиная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшеничная Отварная. Lunch: Печень Свиная, Каша Пшеничная Отварная. Snacks/Annat: Редис, Помидоры, Навага. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|