Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
79,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1178 kcal
|
Fett: 52,24g | Prot: 59,24g | Kolh.: 121,10g.
Frukost: Салат Овощной с Маслом, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром. Lunch: Продукт Алтая Слайсы Походные, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром. Middag: Nesquik Шоколадные Шарики, Лента Шпроты в Масле, Запеченный Картофель. Snacks/Annat: Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firefreent 's vikthistorik
|