|
minggu ambyaaaar dietquu
|
80,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1645 kcal
|
Fett: 65,27g | Prot: 82,14g | Kolh.: 182,81g.
Frukost: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Chicken Nugget, Chicken Nugget. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Middag: Kemangi, Finna Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam, Nasi Putih, Jagung. Snacks/Annat: Rambutan, Wall's Cornetto Mini, Chicken Nugget, Bubur Sumsum, Gula Pasir, Nutrijell Agarasa Coklat, Dua Kelinci Kacang Sukro, Gula Pasir, Kacang Hijau Dimasak, Yakult Yakult. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GotPretty2 's vikthistorik
|