Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1260 kcal
|
Fett: 54,43g | Prot: 60,14g | Kolh.: 139,19g.
Frukost: Гречка Вареная, Сыр Голландский, Пестречинка Фонарик из Мяса Цыпленка, Смак Хлеб Чусовской, Чай. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Middag: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сельдь Соленая, Фрегат Шпроты в Масле из Салаки. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leonchik10 's vikthistorik
|