Ödeme bis
|
98,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
1669 kcal
|
Fett: 83,51g | Prot: 51,68g | Kolh.: 192,31g.
Frukost: Pflanzenöl, Knorr Gemüsebrühe, Kartoffeln, Kohlrabi, Zucker, Milch 1,5%, Nescafe Gold. Lunch: Pflanzenöl, Kartoffeln, Kohlrabi, Knorr Gemüsebrühe. Middag: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Thomy Süßer Senf , Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Pflanzenöl, Eisbergsalat. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BeaBlindflug 's vikthistorik
|