Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1345 kcal
|
Fett: 62,28g | Prot: 52,38g | Kolh.: 147,31g.
Frukost: Клубника, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Брокколи (Свежая), Макароны Отварные, SPAR Курица Запеченная с Грибами, Красное Яблоко. Middag: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Milano4ka14 's vikthistorik
|