Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2010
|
91 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2010:
|
1618 kcal
|
Fett: 126,45g | Prot: 95,00g | Kolh.: 33,12g.
Frukost: dressing, chicken. Lunch: cauliflower, brocolli, butter, Bacon Middle Rashers. Middag: cauliflower, brocolli, butter, egg, bacon. Snacks/Annat: torani, cocoa, cream, cream cheese, cream, chicken. mer...
|
|
2382 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
squigglywiggly 's vikthistorik
|