Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
103,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
2264 kcal
|
Fett: 79,42g | Prot: 74,39g | Kolh.: 313,45g.
Lunch: ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Верес Фасоль с Овощами, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Тушеный с Курицей, Хлеб Черный. Middag: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Верес Фасоль с Овощами. Snacks/Annat: Гармония Сметана 20%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamilannn 's vikthistorik
|