Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1821 kcal
|
Fett: 79,26g | Prot: 111,59g | Kolh.: 170,52g.
Frukost: Kiwi, Café, Banane. Lunch: Paul La Forêt Noire, Radis Noir, Steak de Bœuf, Choux de Bruxelles Cuits. Middag: Knorr Soupe Chorba Marocaine, Tomates, Lidl Thon au Naturel, Lidl Feta, Vinaigrette. mer...
|
|
2331 kcal
|
Träning:
Aerobic - 20 minuter, Cykling - 49 minuter, Vila - 14 timmar och 51 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilique82 's vikthistorik
|