Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
674 kcal
|
Fett: 18,02g | Prot: 21,16g | Kolh.: 106,56g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Menemen. Lunch: Cappy Atom. Middag: Tarhana Çorbası. mer...
|
|
2137 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akdeniMevlude 's vikthistorik
|