Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
2526 kcal
|
Fett: 122,73g | Prot: 98,67g | Kolh.: 222,32g.
Frukost: Салат с Крабовыми Палочками, Колбаса Докторская, Макароны Отварные. Lunch: Сосиска, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Middag: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). Snacks/Annat: Жареная Свиная Отбивная, Пиво, Roshen Торт "Київський". mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ageyeva2009 's vikthistorik
|