Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1570 kcal
|
Fett: 56,93g | Prot: 95,59g | Kolh.: 176,14g.
Frukost: Просто Молоко Молоко 2,5%, Русский завтрак Каша Здоровье и Восстановление, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. Lunch: Киприно Сыр Мастер Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. Middag: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|