Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
102,1 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1630 kcal
|
Fett: 48,24g | Prot: 111,40g | Kolh.: 115,15g.
Frukost: Малиновое Варенье, Взбитые Сливки (под Давлением), Запеканка творожная 8 порций. Lunch: Порция275гр кураШампеньёны Сливки Макароны, Кофе с Молоком. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Капучино, Порция275гр кураШампеньёны Сливки Макароны. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|