Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1350 kcal
|
Fett: 26,85g | Prot: 152,23g | Kolh.: 131,29g.
Frukost: Optimum Nutrition Protein Cake Bites, Paulig Mokka, Bombbar Протеиновый Батончик Рис Миндаль Малина . Lunch: Куриное Филе, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. Middag: Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KochKlaus 's vikthistorik
|