Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1476 kcal
|
Fett: 62,33g | Prot: 82,06g | Kolh.: 149,30g.
Frukost: Мандарины, Пшеничный Хлеб, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Винегрет. Lunch: Винегрет, La Pasta Макароны Черепашки, Хек Жареный. Middag: Пшеничный Хлеб, Хек Жареный, Винегрет. Snacks/Annat: АВК Конфеты Trufalie , Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|