Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1409 kcal
|
Fett: 76,83g | Prot: 51,27g | Kolh.: 125,57g.
Frukost: Chikalab Chikabar Кокос, Грецкие Орехи, Агуша Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Middag: Lay's Чипсы. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жирусечка 's vikthistorik
|