Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1306 kcal
|
Fett: 64,47g | Prot: 53,92g | Kolh.: 126,91g.
Frukost: Сыр Российский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красные Помидоры, Чай, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Велком Сосиски Молочные. Lunch: Говядина Тушеная, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Кофе. Middag: Сахар, Искренне Ваш Творог 5%, Искренне Ваш Сметана 15%. Snacks/Annat: Знатные Хлеба Пирожное Песочное с Повидлом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Сахар. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minianna_ 's vikthistorik
|