Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
71,6 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
577 kcal
|
Fett: 17,06g | Prot: 51,98g | Kolh.: 55,15g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок. Lunch: Русь Бейкери Хлеб Луковый, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Першинский Творог 5%, Першинский Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|