Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
70,9 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1271 kcal
|
Fett: 59,01g | Prot: 86,83g | Kolh.: 94,79g.
Frukost: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Окей Манго. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Questbar Quest Cookies. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|